100세 인생시대.. 노후대비는 어디서부터 해야 하지요?

나와 가족을 돌아보는 연습

가족을 위해 앞만 보고 열심히 달려왔던 중장년기 세대는 자녀를 키우느라, 부모님을 봉양하느라 자신을 돌아보기에 시간이 부족했습니다. 중장년기 가족교실은 나와 가족을 되돌아보고 지난 경험들을 통해 삶을 균형 있게 바라볼 수 있도록 도와드립니다. 가족과 내가 행복하기 위해 무엇을 어떻게 준비해야 하는지 함께 고민해보고, 마음을 나눌 수 있는 교육을 무료로 제공해드립니다. 나를 위한 작은 시작이 나를 이해하고 가족을 더욱 사랑하는 계기가 될 수 있습니다.

세상 속 나만의 후반전 준비하기

살아온 날 만큼 앞으로의 생이 주어진 중장년기, 삶의 전환기에 접어들었습니다. 퇴직하자마자 안겨오는 무한한 시간이 두려워지고 있는 요즘, 다가오는 아름다운 미래에 대한 기대보다 빠르게 변화하는 사회 속에서 어떻게 적응하며 살아가야 할지 막막합니다. 삶의 후반전을 가슴 뛰는 설렘과 함께 준비할 수 있도록 50대, 60대 실제 생활에 도움이 되는 정보들을 자세하게 안내해드리고자 합니다.

[중장년기 가족교실] 교육내용

1회기: 나와 가족을 돌아보는 연습

가족을 위해 앞만 보고 열심히 달려왔던 중장년기 세대는 자녀를 키우느라, 부모님을 봉양하느라 자신을 돌아보기에 시간이 부족했습니다. 중장년기 가족교실은 나와 가족을 되돌아보고 지난 경험들을 통해 삶을 균형 있게 바라볼 수 있도록 도와드립니다. 가족과 내가 행복하기 위해 무엇을 어떻게 준비해야 하는지 함께 고민해보고, 마음을 나눌 수 있는 교육을 무료로 제공해드립니다. 나를 위한 작은 시작이 나를 이해하고 가족을 더욱 사랑하는 계기가 될 수 있습니다.

2회기: 세상 속 나만의 후반전 준비하기

살아온 날 만큼 앞으로의 생이 주어진 중장년기, 삶의 전환기에 접어들었습니다. 퇴직하자마자 안겨오는 무한한 시간이 두려워지고 있는 요즘, 다가오는 아름다운 미래에 대한 기대보다 빠르게 변화하는 사회 속에서 어떻게 적응하며 살아가야 할지 막막합니다. 삶의 후반전을 가슴 뛰는 설렘과 함께 준비할 수 있도록 50대, 60대 실제 생활에 도움이 되는 정보들을 자세하게 안내해드리고자 합니다.

3회기: 아로마테라피

인생 제 2막의 중장년층을 응원하며 자신을 사랑하는 것도 연습이 필요합니다. 자신에게 맞는 아로마오일을 골라 나에게 맞는 아로마제품을 만들어봅니다. 평상시에도 소지하고 다니며 인생 제 2막에 나를 더 사랑하는 법을 배워갑니다. 또한 3회기 프로그램전 간단한 점심식사도 제공됩니다.

강남구 [중장년기 가족교실]에 참여하려면?

서울시에 거주하는 65세 미만의 중/장년층이라면 누구든지 참여할 수 있으며 참가비는 무료입니다.

일시

9월 15일 ~ 9월16일

접수

8월 3일 ~ 9월 8일

대상

서울생활영역권 중장년층

비용

무료

인원

선착순 15명

문의

02-3412-2222 가족교육팀

장소

강남구여성능력 개발센터 7층 프로그램실

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