관악구 1인가구지원사업 공통프로그램_자기돌봄: 식스팩

[자기돌봄: 식스팩]

올해의 첫 1인가구 프로그램이 시작되었습니다~!

1인가구 프로그램의 시작을 여는 프로그램은 바로!

봄이 한발짝 다가온 지금! 놀고, 이야기하고 싶지만 제대로 놀 수 없는 이 시국!

실시간 온라인을 통해 타인의 이야기도 듣고 내 이야기도 함께 나누어보아요 :)

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총 6개의 근육(마음근육 다지기) 중 2가지 프로그램을 진행 할 예정인데요!

나와 나의 관계에 대해 알아보고 집단토론 형식의 진행을 통해 타인과 소통하며 힐링해보세요 :)

토요일 오전, 힐링 후 남은 주말을 더 행복하게 즐겨보세요♥

4월 10일 [자기돌봄_세 번째 근육, 사(射)] 교육 내용

-1회기 
나와 나의 관계에 대하여

4월 17일 [자기돌봄_다섯 번째 근육, 서(書)] 교육 내용

-2회기
디지털 리터러시

관악구 [공통프로그램_자기돌봄: 식스팩]에 참여하려면?

일시

4월 10일 ~ 4월 17일

접수

3월 24일 ~ 4월 3일

대상

서울 생활권 1인가구 및 예비 1인가구(관악구 우선)

비용

무료

인원

선착순 10명

문의

070-5030-5423

장소

실시간 온라인(zoom)