1강 1인가구 맞춤형 트레이닝

-1인가구 맞춤형 트레이닝♥ 좁은 공간을 활용할 수 있는 홈트레이닝과 손쉽게 자주 할 수 있는 스트레칭을 함께!

2강 1인가구 맞춤형 식단(feat. 사과&오리훈제샐러드)

-1인가구 맞춤형 식단♥ 혼자 챙겨먹기도 쉽지 않은데 영양소까지 생각하기 어려우시죠! 영앙소와 금액에 맞춘 식단을 구성해보고, 건강을 위한 식품선택방법도 함께 알려드립니다. 사과&오리훈제샐러드 만들기로 간편하게 영양 챙기기 비법

관악구 1인가구지원 [가을클래스]에 참여하려면?

일시

06월 24일(목), 06월 30일(수) 19:20~21:00

접수

06월 16일 ~ 선착순마감

대상

청년1인가구 및 예비1인가구 10명

비용

무료(단, 키트 수령 후 불참시 향후 동일 프로그램 참여 불가)

인원

선착순 10명

문의

070-5030-5423

장소

온라인 교육(Zoom)