[강서구]1인가구프로그램 '나의 건강을 찾아줘'

1인가구 프로그램 '나의 건강을 찾아줘' 신청 마감 되었습니다~

감사합니다!!!

1인가구 프로그램 '나의 건강을 찾아줘'

1. 2회기 모두 참여 부탁드립니다.

2. 비대면으로 ZOOM을 활용하여 진행하오니 적극적인 참여 부탁드립니다.

3. 프로그램 신청 후 취소하거나 프로그램 당일 취소 시 추후 프로그램에 신청하실 수 없습니다.

4. 출석 체크 및 쌍방향 소통을 위해 ZOOM 활용 시 비디오를 꼭 켜주시기 바랍니다.

5. 참여자분들 대상으로 카카오톡 오픈채팅방을 개설하여 프로그램 안내해드릴 예정입니다.

-1회기

요가동작을 통한 전신 운동

-2회기

음악을 활용한 스트레칭과 타바타 운동(전신근력 트레이닝)

나의 건강을 찾아줘 참가 신청서 작성 (URL 클릭 또는 QR코드 스캔)

https://forms.gle/u6sXWK3Gq3WdEAte6