[영등포구] 아우토겐 집단상담
| 센터명 | 영등포구건강가정다문화가족지원센터 홈페이지 바로가기 | ||
|---|---|---|---|
| 행사일시 | 2021-09-02 19:00 ~ 2021-09-30 21:00 | ||
| 접수기간 | 2021-08-17 16:00 ~ 2021-08-24 18:00 | ||
| 참여대상 | 4회기 참석이 가능한 성인 | ||
| 참가비 | 0원 | ||
| 참여인원 | 선착순5명 | ||
| 진행상태 | 모집완료 | 회기수 | 4 |
| 진행문의 | 01-846-5432 | ||
| 진행장소 | 온라인zoom | ||
심신의 평온을 위한 자율이완 프로그램
아우토겐 트레이닝이란?
아우토겐 트레이닝은 독일의 의사인 슐츠가 1920년대 개발한 것으로, '마음속에 생각하는 것이 몸에 나타난다'는 단순한 원리에 입각하여 이완반응들을 단계적으로 연습하는 훈련 프로그램입니다
신청하기: https://forms.gle/fTwErKGRh5fzsZdo8
일정: 9월 2일, 9일, 16일, 30일 (목) 19시 ~ 21시 9월 매주 목요일19시~21시 (추석연휴주 제외)
대상: 4회기 전체 참석이 가능한 성인 5명 (선착순마감)
진행: 온라인 화상 프로그램 ZOOM 이용 (노트북이나 화상캠이 있는 PC 필수구비)
준비물: 편안한 복장, 담요, 의자, 편하게 누울 수 있는 공간
영등포구건강가정·다문화가족지원센터 02-846-5432 ydpfc@hanmail.net
at_group.jpg