[서대문구] 2030 청년 집단상담 '아무튼, 마음챙김'
안녕하세요. 서대문구 건강가정다문화가족지원센터에서는 2030청년 집단상담을 진행합니다.
구조화된 인지행동치료를 통해 크고 작은 다양한 역경과시련, 실패에대한 인식을
도약의 발판으로 삼아 더 높이 뛰어오르는 마음의 근력을 키우고자 합니다.
<아무튼, 마음챙김>집단상담을 통해 괴롭고 우울하게 하는 생각들과 마음 속의 표현되지 못한 감정들을 들여다보고,
다른 누군가가 아닌 자신을 응원하며 회복탄력성을 키워나가는 시간이 될 수 있기를 바랍니다.
<아무튼, 마음챙김>을 통해 만나요.