[노원구] 1인가구지원사업 독립생활능력 프로그램 '오직, 당신만을 위한 시간'

1인가구 독립생활능력향상 프로그램 

'요가 & 아로마테라피'

<오직, 당신만을 위한 시간>

- 대상 : 거주지 또는 생활영역권이 서울시인 1인가구 및 예비 1인가구 10명 (선착순 모집)

   * 선착순이 원칙이나 정원 초과 시 노원구민, 1인가구를 우선 선발합니다.

      (노원구민 -> 1인가구 -> 예비1인가구 순) 

- 일시 : 11/24~12/1(매주 수요일) 19:00~20:30

- 방법 : 온라인 교육(ZOOM)

- 교육 내용 및 준비물

  [1회기] 요가를 통해 마음(정신)과 신체를 이완하며 긴장해소, 신체 균형, 근력 향상, 감정 조절

               * 준비물 : 요가매트

  [2회기] 내 몸과 향에 집중하며 힐링하는 시간! 나만의 아로마 오일 만들기

               * 키트 제공 (11/29~30 센터에서 직접 수령)

- 신청 : 가족사업1팀) 070-4613-0623 또는 구글 폼 신청(https://forms.gle/62er5j3s229K3Y9n8)

* 온라인 접속 및 세부사항은 신청자에 한해 개별 안내 드립니다.

** 재료 수령 후 교육 불참하시는 경우 자부담하여 센터로 반납하셔야 하오니, 일정 확인 후 신청바랍니다.

*** 15분 이상 자리를 비우거나 얼굴 노출이 불가한 경우 프로그램 신청 및 수강이 불가하며,

      추후 프로그램 이용 시 제한이 있을 수 있습니다.