[구로구] 1인가구 교육 및 여가문화프로그램 '금요일에 만나요'

[4월 금요일에 만나요]

혼자 잘 살고 있다 생각했는데, 왜 외롭지?

나는 왜 우울하고 불안할까?

혹시 이런 생각을 해보신 적 있으신가요~?

마음건강 전문가 황순찬 교수님과 함께

마음 건강을 돌아보고,

내 마음을 위로하는 시간을 준비했습니다!

저녁을 대신할 수 있는 간식과

심신 안정에 도움이 되는 차도 준비되어 있으니,

힐링이 되는 금요일을 함께 보내보아요:)

* 참여대상: 서울생활권 (예비) 1인가구 15명

* 강의내용

[1부] 외로움과 고통 이해하기

[2부] 우울, 불안, 분노 등 마주하기

[3부] 자신에게 따뜻해지는 방법

* 진행자: 황순찬 교수

- 전) 서울시자살예방센터 센터장

- 현) 인하대학교 사회복지학과 초빙교수

* 신청방법: https://url.kr/dz8yjf 또는 QR코드

* 문의: 070-4066-0772