일에 파묻혀서 아이들을 어떻게 대해야 할지 모르겠어요

아이의 미래와 가족 분위기를 바꾸는 '아버지 역할'

아버지부터 행복하게

일-가정 양립, 좋은 아빠 되기, 맞는 말인 건 알지만, 하루하루 밀려드는 일과 스트레스 속에서 버텨내는 것만으로도 아버지들은 힘이 듭니다. 업무, 직장 생활, 인간관계 등 바깥의 스트레스로 지친 마음을 돌보는 방법을 가르쳐 드립니다. 순간순간 튀어나오는 감정에 휘둘리지 않고 자신의 감정을 관리하는 방법도 배울 수 있습니다. 그리고 교육이후 자녀와 함께 스트레스를 해소할 수 있는 놀이 키트도 보내드려요 :)

참여자 후기

입장을 바꿔보는 역할극을 통해 비로소 진심으로 서로 이해할 수 있었고 어느새 제 눈가가 절로 촉촉해져 있을 정도로 자신을 돌아볼 수 있는 기회가 되었습니다. 아이와 함께했던 신체놀이 역시 평소와 달리 자연스럽게 아이에게 다가가 안아주고 따뜻하게 표현해 줄 수 있었습니다. 그래도, 이제는 아이들에게 사랑한다는 말이 예전보다 쉬워진 것 같습니다. 표현도 아낌없이 자꾸 해 주려고 노력합니다. 아이들도 그런 제 마음을 알고 믿고 따라 와 주는 것 같아 고맙고 흐뭇하기만 합니다. 아버지 교실 덕분입니다. 고맙습니다.

5월 20일 [관악라떼파파] 교육 내용

-1강 아빠의 자기돌봄과 스트레스 관리
ㅇ코로나 시대 스트레스 점검

ㅇ기질별 스트레스 해소방법

ㅇ스트레스 관리를 통한 가정 분위기 전환

-비대면 체험활동(일주일동안)
ㅇ아빠와 함께 스트레스 해소하기

[관악라떼파파]에 참여하려면?

일시

5월 20일 19:00-21:00

접수

4월 21일 ~ 선착순 마감시까지

대상

서울 생활 영역권 아버지와 아동기 자녀 15가족

비용

무료(예치금: 8,000원)

인원

선착순 15명(취약, 다문화, 신규 우선)

문의

070-5030-5422

장소

실시간 온라인(zoom)

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