[용산구]한부모가족집단상담 "책임감있는 이기심"
| 센터명 | 용산구가족센터 홈페이지 바로가기 | ||
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| 행사일시 | 2022-06-28 19:30 ~ 2022-07-19 21:00 | ||
| 접수기간 | 2022-06-02 09:00 ~ 2022-06-24 18:00 | ||
| 참여대상 | 한부모 (선착순 6명) | ||
| 참가비 | 0원 (무료) | ||
| 참여인원 | 선착순6명 | ||
| 진행상태 | 모집완료 | 회기수 | 4회기 |
| 진행문의 | 02-794-9184, 070-7492-2636 | ||
| 진행장소 | 용산구가족센터 내/외 오시는 길 | ||
[용산구가족센터] - 한부모집단상담 "책임감 있는 이기심"
* 책임감 있는 이기심이란?
한부모가 자녀들을 최우선으로 돌보기 위해 가장 먼저 한부모 자신의 욕구를 챙겨야 한다는 것을 의미
('책임감 있는 이기심'이란 단어는 knight에 의해 처음 사용됨)
* 목적: 한부모 자신의 욕구와 정서 및 자원을 파악하여 강화시키고 심리정서적 안정을 도모하여 자녀와의 관계향상 및 한부모 가족이 안정적인
가족 기능을 유지하도록 돕고자 함
* 진행일시: 2022년 6월 28일~2022년 7월 19일 (매주 화) 19:30~21:00
비대면 진행(온라인 줌 활용)
* 접수: https://forms.gle/rJPKNAWvJJbBpn3T7
* 주요내용
⚪ 최근 나의 생각과 감정 (자기 말하기, 중립입장의 감정공유 등)
⚪ 모든 감정을 표현한 발송하지 않는 편지쓰기 (전 배우자 또는 사별한 배우자)
⚪ 불안감 완화 (복식호흡/근육이완요법)
⚪ 현재의 이슈들을 적어보고 우선순위 정해보기 (브레인스토밍)
⚪ 나의 미래 인생곡선 (자녀와의 관계포함)
⚪ 미래인생의 ERRC (제거, 줄이기, 증가, 창조)
⚪ 중장기 전략세우기
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