[구로구] 1인가구 특강(7월)_마음처방전

안녕하세요. 구로구가족센터입니다.

나는 어떤 상황에서, 왜 불안하고 우울한지

궁금하지 않으셨나요?

마음건강 전문가와 함께

나의 마음을 읽고, 돌보는 시간을 가져보세요:)

1인가구의 마음건강을 위한 ‘마음처방전’은

1. 우울과 불안의 원인을 알고, 대처하기

2. 방어기제: 나를 이해하는 첫 걸음

3. 집단심리토크로 서로를 응원하고 위로하기

내용으로 진행됩니다.

심신 안정을 위한 차와 저녁을 대신할 수 있는 간식도

준비되어 있으니 금요일 저녁, 구로구가족센터에서 함께해요!

※ 자세한 내용은 아래의 홍보지를 참고해주세요.