[동대문구] 중장년(4050) 1인가구 신체 안정 운동 프로젝트 '동일이의 득근득근'
| 센터명 | 동대문구1인가구지원센터 홈페이지 바로가기 | ||
|---|---|---|---|
| 행사일시 | 2022-10-04 19:30 ~ 2022-10-25 20:30 | ||
| 접수기간 | 2022-09-16 00:00 ~ 2022-09-30 00:00 | ||
| 참여대상 | 동대문구 생활권 중장년(4050) 1인가구 | ||
| 참가비 | 0원 | ||
| 참여인원 | 선착순15명 | ||
| 진행상태 | 모집완료 | 회기수 | 4 |
| 진행문의 | 07074593301 | ||
| 진행장소 | 온라인(zoom)진행 | ||
안녕하세요 동대문구1인가구지원센터입니다!
이번에 센터에서 중장년1인가구를 위한 체력증진 운동프로그램을 준비하였습니다!
‘동일이의 득근득근’은 심뇌혈관질환 예방 운동 기본 교육을 통해
운동이 신체에 미치는 긍정적인 영향에 대하여 알아가고,
집에서 쉽게 찾을 수 있는 소도구를 활용하여 함께 운동하는 프로그램입니다.
운동은 하고 싶지만 혼자 어떻게 시작해야할지 고민인 동일이,
함께 운동 습관을 기르고 싶은 동일이 모두 많은 관심과 참여 부탁드립니다~!
▶일시
2022.10.04.-10.25(매주 화요일) 19:30-20:30 (1시간)
(4일, 11일, 18일, 25일 총 4회기)
▶진행
온라인 (zoom), 카메라 활성화 필수!
※비대면으로 진행되어, 강사님과 소통하기 위해 카메라를 꼭 활성화해야 합니다 :)
▶신청대상
동대문구 생활권 중장년(4050) 1인가구 선착순 15명
(4회기 중 3회기 이상 참여가능자)
▶신청방법
Qr코드 혹은 신청링크
https://forms.gle/NTtsMFCtyJvH6nZE8
▶문의
동대문구1인가구지원센터
070-7459-3301
※자세한 내용은 아래의 홍보지를 참고해주세요 : )
