[동대문구] 1인가구 신체안정 운동 프로젝트 '동일이의 득근득근' 추가모집

안녕하세요 동대문구1인가구지원센터입니다!

이번에 센터에서 동대문구 생활권 1인가구를 위한 신체안정 운동프로그램을 준비하였습니다!

‘동일이의 득근득근’은 심뇌혈관질환 예방 운동 기본 교육을 통해

운동이 신체에 미치는 긍정적인 영향에 대하여 알아가고,

집에서 쉽게 찾을 수 있는 소도구를 활용하여 함께 운동하는 프로그램입니다.

프로그램 우수 참여자에게 심뇌혈관질환 예방에 좋은 나물밥 만들기 키트도 드리니

많은 관심과 참여 부탁드립니다~~!!

운동은 하고 싶지만 혼자 어떻게 시작해야할지 고민인 동일이,

함께 운동 습관을 기르고 싶은 동일이 모두모두 운동하러 오세요~~ : )

▶일시

2022.10.04.-10.25(매주 화요일) 19:30-20:30 (1시간)

(4일, 11일, 18일, 25일 총 4회기)

▶진행

온라인 (zoom), 카메라 활성화 필수!

※비대면으로 진행되어, 강사님과 소통하기 위해 카메라를 꼭 활성화해야 합니다 :)

▶신청대상

동대문구 생활권 1인가구 선착순 10명

(선착순 모집인원 초과시 중장년 1인가구 우선선발)

▶신청방법

Qr코드 혹은 신청링크

https://forms.gle/NTtsMFCtyJvH6nZE8

▶문의

동대문구1인가구지원센터

070-7459-3301

※자세한 내용은 홍보지를 참고해주세요 : )