2023 중장년기 프로그램 '부모'로, '나'로 살아가기

[1회기] 4월 4일(화) 10:00~12:00 '부모교육'

- 요즘 나의 감정과 욕구 알아보기

- 감정 해소 방법

- 부모 발달 단계 '축소기' 와 '후부모기' 이해하기

- 부모로서 열심히 살았던 우리에게 보내는 그림 편지 쓰기

[2회기] 4월 4일(화) 12:00~13:00 '아로마테라피'

- 나를 알아보는 향 만들기

- 나의 잠재의식 들여다보기

[3회기] 4월 6일(목) 10:00~12:00 '부모교육'

- 부모-자녀 별명 붙여보기

- 성인기 자녀와의 대화법 확인하기

- 자녀와의 독립 인정하기, 벽 허물기

- 가족을 향한 메시지 적기

[4회기] 4월 6일(목) 12:00~13:00 '아로마테라피'

- 마사지를 통한 신체적 이완

- 아로마테라피를 통한 마음의 이완

종로구 [중장년기 프로그램 '부모'로, '나'로 살아가기]에 참여하려면?

일시

4월 4일 ~ 4월 6일

접수

3월 10일 ~ 4월 3일

대상

40~50대 중장년층 부모

비용

무료

인원

선착순 10명

문의

02-6271-3510

장소

본 센터 지하 2층 토월관