[마포1家_건강관리편]

중장년 1인가구의 건강성 향상을 위한 식습관 및 신체활동 점검 시간을 마련해보았습니다

많은 관심과 참여부탁드립니다.

1. 대상: 서울시 생활권 40대 이상 1인가구

2. 일시 및 내용:

 - 교육: 2024. 5. 21. ~ 6. 11.(매주 화) 19:00~21:00

  1회기(5.21) 쏟아지는 건강정보와 마케킹 진실과 거짓

  2회기(5.28) 현재 나의 식습관 및 신체활동 점검

  3회기(6.4) 만성질환과 식이 그리고 운동

  4회기(6.11) 건강한 생애 설계하기

- 요리활동: 2024. 6. 17. ~ 6. 24.(매주 월)19:00~21:00 (1~4회기 참석 완료한 참여자만 참석!)

  5~6회기 건강한 한끼식사 만들기

3. 진행장소: 대면 진행

                (서울시 마포구 양화로 19, 합정오피스빌딩 B2)

4. 신청방법: 아래 링크 클릭 후 신청서 작성 및 제출

                (https://forms.gle/EKiXRq45sxExeR8Q7)

5. 신청기간: 4. 30 ~ 모집마감시까지

6. 문의 : 070-7467-0752 (가족사업 1팀)