[도봉구]여성 1인가구의 자기방어 역량 강화를 위한 안전교육프로그램 "자기방어훈련"

안녕하세요~ 도봉구1인가구지원센터입니다.
무더운 여름은 건강히 잘 지나고 계실까요?
선선한 바람이 불어올 9월, 여성 1인가구를 위한 안전 교육 프로그램 "자기방어훈련"이 진행됩니다.
다양한 위험으로부터 나를 안전하게 지키는 호신술 훈련을 함께 배워보아요!
많은 관심과 참여 바랍니다. ^^
1. 대상: 도봉구 생활권자 여성 1인가구 12명
** 도봉구 생활권자란?
1) 도봉구 거주자
2) 도봉구 소재 직장인 or 사업자
2. 일시: 2024. 09. 07, 14, 28. (토) 10:00~11:30
3. 내용
- 1회기 9/7(토): 안전한 거리와 각도 / 방어와 반격
- 2회기 9/14(토): 핸드 디펜스, 바디 디펜스 / 실제 위기 상황 시뮬레이션
- 3회기 9/28(토): 경계 설정 / 언어 테크닉과 제스처 / 안전하게 넘어지는 방법
4. 장소: 도봉문화재단 청소년예술공간 채움 (서울특별시 도봉구 도봉로 955 광역환승센터 1층)
5. 신청: https://forms.gle/VjLuiww8PNxECHyLA
6. 문의: 070-8858-1359
** 전 회기 참석자 우선 접수
** 마감 시 대기자 자동 등록(문자 안내)
** 접수 확인 후 개별 안내
** 전 회기 무료
다른 도봉구 의 프로그램은 어떠세요?
-
모집중 오프라인
- 도봉구[도봉구] 2026 자조모임 모임원 추가 모집
- 서울시 생활권 1인가구 5명 도봉구1인가구지원센터 <봉랑채>
-
모집중 오프라인
내용보기
-
모집중 오프라인
- 도봉구[도봉구] 주거 안녕(安寧) 컨설팅’_교육+간담회 편
- 정리수납에 관심있는 서울시 생활권자 1인가구 8명 도봉구 마들로 664-17, 3층 도봉구1인가구지원센터 봉랑채
-
모집중 오프라인
- 도봉구[도봉구] 1인가구 적응지원 프로그램 <혼 삶 가이드>
- 서울시 생활권 1인가구 도봉구가족센터
-
모집중 오프라인
- 도봉구1인가구 호신술 체험 프로그램 [자기방어훈련]
- 서울시 생활권 1인가구 창동문화체육센터 2층 GX스튜디오
-
모집완료 오프라인
- 도봉구[도봉구] 2026 중장년 여성 1인가구 집단상담 '마음챙김살롱' 참여자 모집 안내
- 서울시 생활권자 중장년 여성 1인가구 10명(도봉구 거주자 우선 선정) 도봉구 마들로 664-17, 3층 도봉구1인가구지원센터
-
모집완료 오프라인
- 도봉구[도봉구] 청년 1인가구 식습관 형성 프로그램 <청춘 포레스트> (하반기)
- 도봉구 생활권 1인가구 도봉구1인가구지원센터
-
모집완료 오프라인
- 도봉구[도봉구] 중장년 1인가구 따뜻한 한끼나눔 '도봉구 마을 밥친구 봉.우.리' 참여자 모집 중
- 서울시 생활권자 1인가구 도봉구 1인가구지원센터, 봉랑채