서울패밀리 SEOUL FAMILY

[동작구] '우리부부 마음챙김' 신청접수중

행사안내
센터명 동작구 가족센터 홈페이지 바로가기
행사일시 2024-11-19 19:00 ~ 2024-11-28 21:00
접수기간 2024-11-07 00:00 ~ 2024-11-19 19:00
참여대상 부부 5쌍 (부부가 함께 참여)
참가비 0원 (전 회기 무료)
참여인원 선착순10명
진행상태 모집중 회기수 4
진행문의 02-6294-1631
진행장소 동작구 가족센터 4층 교육실 (대면) 오시는 길
신청하기목록보기

안녕하세요!

동작구 가족센터 가족상담실입니다~

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11월 진행되는 우리부부 마음챙김 프로그램을 소개합니다!

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스스로를 돌볼 수 있는 마음챙김에 대해 알아가시고,

부부가 함께 하는 명상, 요가, 감정 향수를 통해

스트레스는 줄이고~ 부부 관계는 좋아지는~ 시간 되시길 바랍니다.

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모든 회기 참석 시 수료증을 드리며, 폴라로이드 기념사진을 촬영​해 드리니

많은 관심과 신청 부탁드립니다! ^^

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■ 일 정 : 2024년 11월 19일(화), 21일(목), 26일(화), 28일(목) 19:00~21:00

※ 모든 회기 참여 가능자 우선 신청 확정

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■ 장 소 : 동작구 가족센터 1센터 4층 교육실

(서울 동작구 매봉로 37)

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■ 대 상 : 부부 5쌍 (부부가 함께 참여​)

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■ 내 용 : 부부특화 마음챙김 집단상담

- 상담전문가에게 배우는 마음챙김, 건강한 부부관계를 위한 의사소통 방법 교육

- 마음챙김 명상을 통해 스트레스 대처하기

- 부부가 함께하는 마음챙김 요가

- 우리 부부의 감정을 만나고, 필요한 향으로 감정향수 만들기

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■ 강 사 : 조윤숙 상담사

- 자기공감연구소 아움 소장

- 한국상담심리학회 상담심리사 1급

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■ 비 용 : 무료

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■ 신청 방법

- 구글 신청서 링크 제출

: https://forms.gle/iS8dxrJF9uWrqkpR8

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※ 참여 확정 시 안내 연락드리겠습니다.

문의: 동작구 가족센터 가족상담팀(02-599-3360, 02-6294-1631)

 

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Image icon [우리부부마음챙김].jpg
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