[2024 서울가족학교-예비·신혼부부교실 참여후기] 두 다름이 하나가 되어가는 과정을 겪으며

두 다름이 하나가 되어가는 과정을 겪으며

2024 서울가족사업 참여후기 공모전 / 장려상 / 서울가족학교-예비·신혼부부교실 (서초구가족센터_이솔미)

#두사람 #하나 #대화의 질

“두 다름이 하나가 되어가는 과정을 겪으며.”

결혼을 준비하는 과정에 큰 도움이 되었던 서울가족사업 '예비신혼부부교실' 후기를 들려드리려고 해요.
이번에 결혼을 앞두고 '예비신혼부부교실'에 참여하게 됐는데요, 진짜 알차고 의미 있는 시간이었어요.
결혼을 준비하면서 궁금했던 것도 많았고, 저희 커플의 대화 방식이나 결혼 준비 과정에서 놓치고 있던 부분들을 점검할 수 있었던 기회였답니다.
특히 행복한 커플의 대화법, 결혼 준비를 위한 체크리스트, 그리고 부부 백문백답 활동이 정말 큰 도움이 됐어요.
저처럼 결혼 준비하시는 분들에게 꼭 추천 드리고 싶은 프로그램이에요!

행복한 커플의 대화법 – 우리가 변화한 이유

저와 남자친구는 평소에 대화하는데 있어서 그렇게 큰 문제가 있다고 생각하지는 않았어요.
하지만 '행복한 커플의 대화법'을 배우고 나니 우리가 그동안 놓치고 있었던 부분들이 많았다는 걸 깨달았어요.
수업에서는 특히 ‘공감하는 대화’가 얼마나 중요한지를 강조하셨어요.
단순히 상대방의 말을 듣는 게 아니라, 그 감정을 이해하고 공감하는 방법을 배웠답니다.

예를 들어, 평소에 남자친구가 힘들다고 이야기할 때 저는 ‘그런 일 누구나 겪는 거야, 괜찮아’라고 말하곤 했어요.
하지만 강사님은 그런 반응보다는 먼저 상대의 감정을 인정해주고, “그렇게 느꼈구나. 정말 힘들었겠다”라고 말하는 것이
훨씬 더 긍정적인 대화 방법이라고 하시더라고요.
이게 정말 중요한 차이였어요!
단순한 말투 하나로도 상대방이 얼마나 더 이해받고 있느냐를 느낄 수 있다는 걸 배웠어요.

그리고 또 하나 중요한 포인트는 '나는 대화 방식이 바뀌어야 한다'는 거였어요.
서로를 이해하고 사랑하는 관계라도, 평소에 다르게 표현하거나 상대의 말 속에서 진짜 의도를 캐치하지 못할 때가 많잖아요.
이 수업을 통해 남자친구와 저는 서로의 생각을 더 명확하게 전달하고, 오해를 줄일 수 있는 방법을 익혔어요.

특히 '비판 대신 요청하기'라는 방법이 정말 좋았어요.
이전에는 서운한 부분이 생기면 무의식적으로 상대방을 비판하게 되는 경우가 많았는데,
이젠 “이 부분에서 이렇게 해줬으면 좋겠어”라는 요청으로 바꾸는 연습을 하고 있어요.
덕분에 감정 싸움으로 번지지 않고 더 건설적인 대화를 할 수 있게 됐어요

결혼 준비를 위한 체크리스트 – 놓치기 쉬운 것들

결혼 준비라는 게 설레기도 하지만, 생각보다 신경 쓸 게 많더라고요.
막연하게 준비하던 저희에게 '결혼 준비를 위한 체크리스트'는 정말 현실적인 가이드였어요.
수업 중에 결혼 준비 과정에서 놓치기 쉬운 부분들을 꼼꼼하게 짚어주는 시간이 있었거든요.
우선, 결혼식 준비 외에도 우리가 살아갈 집, 생활 방식, 그리고 양가 부모님과의 관계 설정 같은 것들까지
다 포함된 체크리스트를 제공해주셨어요.

예를 들어, 집을 꾸미는 문제는 단순히 인테리어나 공간 활용만 중요한 게 아니라,
우리 둘이 앞으로 어떤 생활 방식을 지향할지에 대한 대화가 필요하다는 걸 알게 됐어요.
또, 결혼식을 준비하면서 겪을 수 있는 갈등이나 의사소통 문제를 어떻게 풀어야 할지도 미리 준비할 수 있었답니다.
그리고 결혼 준비할 때 자주 놓치기 쉬운 것 중 하나가 ‘서로의 역할 분담’이에요.
예를 들어, 집안일은 어떻게 분담할지, 재정 관리는 어떻게 할지 등등. 이러한 부분을 사전에 미리 정리해두면,
결혼 후에 더 큰 갈등을 피할 수 있다는 걸 배우고 나니, 저희도 이제 결혼 후 실질적인 부분들에 대해 더 진지하게 대화를 나누게 됐어요.
덕분에 서로의 기대나 역할에 대해 확실하게 정리할 수 있었답니다.

- 부부 백문백답 – 서로를 더 깊이 이해하게 된 시간

이번 프로그램에서 가장 재밌고 유익했던 활동 중 하나가 바로 ‘부부 백문백답’이에요!
이건 말 그대로 서로에 대한 질문을 주고받으면서 상대방에 대해 더 깊이 알아가는 시간인데요,
평소에는 쉽게 물어보지 못했던 것들까지 솔직하게 이야기할 수 있었어요.
백문백답을 하면서 저는 남자친구가 생각보다 깊이 있는 고민을 하고 있었다는 걸 알게 됐고,
또 남자친구는 제가 평소에 중요하게 생각했던 가치관이나 미래에 대한 계획들을 다시 한 번 되짚어볼 수 있었대요.
예를 들어, ‘앞으로 결혼 생활에서 가장 중요하게 생각하는 가치가 무엇인지’, ‘서로의 가족과의 관계는 어떻게 하고 싶은지’ 같은
질문들을 통해 평소에 잘 꺼내지 않았던 이야기들을 많이 나눴어요.

가장 재미있었던 건 ‘서로에게 가장 고마운 순간은 언제였는지’에 대한 질문이었어요.
저는 남자친구가 평소에 제가 힘들어할 때 무심하게 넘긴다고 생각했던 적이 있었는데,
그때마다 오히려 남자친구는 제가 먼저 행복해지길 바라는 마음에서 기다려줬다는 걸 알게 됐어요.
이런 서로의 생각 차이를 백문백답을 통해 하나하나 확인하면서 오해를 풀고, 더 깊이 이해하게 된 순간이었어요

우리가 느낀 변화

교육을 마치고 나서 가장 크게 느낀 변화는 ‘대화의 질’이 달라졌다는 거예요.
평소에는 가끔씩 사소한 걸로 다투기도 하고, 서로 감정적으로 대할 때가 많았는데, 이젠 상대방의 입장을 더 이해하려고 노력하게 됐어요.
대화를 할 때도 단순히 ‘내가 하고 싶은 말’을 하는 게 아니라, 상대의 감정과 상황을 고려해서 대화를 풀어나가는 법을 알게 됐죠.
그리고 백문백답을 통해서 서로에 대해 더 많이 알게 되니까, 결혼에 대한 막연한 두려움이 사라졌어요.
결혼은 단순히 한 집에서 사는 게 아니라, 서로를 더 깊이 이해하고 함께 성장해가는 과정이라는 걸 깨닫게 됐답니다

남자친구도 교육을 받은 후로는 저와 대화할 때 좀 더 진지하고, 솔직하게 자신의 감정을 표현하려고 노력하는 게 눈에 보여요.
저희는 이번 프로그램 덕분에 서로에 대해 더 깊이 이해하게 되었고, 결혼 생활에 대한 막연한 두려움보다는 기대와 설렘이 더 커졌어요.
결혼을 앞두고 있는 커플이라면 꼭 한 번 참여해보세요.
분명 후회하지 않으실 거예요!

여기까지, 저의 예비신혼부부교실 후기를 마치면서 이만 글을 마칠게요.
모두 행복한 결혼 준비되세요!