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[도봉구] 청년 여성 1인가구 자기돌봄 역량강화를 위한 자기방어훈련

행사안내
센터명 도봉구가족센터
행사일시
25년 3월 17일(월) 19:00
~ 25년 3월 31일(월) 21:00
접수기간
25년 2월 26일(수) 00:00
~ 25년 3월 12일(수) 14:00
참여대상 서울시 생활권 청년 여성 1인가구
참가비 무료 (무료)
참여인원 선착순10명
진행상태 모집완료
회기 수 3
진행문의 070-8858-1359
진행장소 도봉서원복지관 4층 강당

포스터만 등록하지 마시고, 요약 또는 텍스트로 본문 내용

안녕하세요. 도봉구1인가구지원센터입니다.

본 센터에서는 청년 여성 1인가구의 자기돌봄 역량 강화를 위한 호신술 훈련 프로그램을 진행합니다.

나를 안전하게 지키는 방법을 배우는 시간이 되길 바랍니다 :)

세부 내용 확인 후 많은 참여 바랍니다.

 

1. 대상 : 서울시 생활권 청년 여성 1인가구 10명

신규 이용자 우선 모집

 

2. 장소 : 도봉구서원종합사회복지관 ４층 강당 (서울 도봉구 마들로 668)

 

3. 준비물 : 편안한 복장 ／ 물

 

4. 신청기간 : 2025 . 2 . 26 (수) ~ 3 . 12 (수) 14:00까지

 

5. 최종선정 : 3 . 12 (월) 14:00 이후 순차적으로 별도 안내

 

6. 신청방법 : 하단 링크 구글 QR신청서

 

7. 신청링크 : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdINFGUjmi9yXCdTgy8af42KoYG0ABRQORcV_DIyU9Eo7Zs9g/viewform?usp=header

 

8. 문의 : 070-8858-1359

 

 

 

< 내용 >

1회기 : 2025. 03. 17. (월) 17:00~18:30

- 1인가구와 안전

- 원치 않는 접촉 차단

- 언어＆제스처 경계설정하기

 

2회기 : 2025. 03. 24. (월) 17:00~18:30

- 흔한폭력과 두려운 폭력

- 핸드디펜스&바디디펜스

- 실제상황 시뮬레이션

 

3회기 : 2025. 03. 31. (월) 17:00~18:30

- 안전한 거리와 각도

- 방어테크닉과 반격테크닉

- 폭력에 맞설 수 있는 용기

 

 

 

** 전 회기 참석자 우선 접수

** 멤버십 가입 필수

** 마감 시 대기자 자동 등록(문자 안내)

** 접수 확인 후 개별 안내

** 전 회기 무료

첨부파일

Image icon 자기방어훈련 홍보지.jpg
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