[동대문구] 2025년 6월 동일이의 감정코칭 참여자 모집
안녕하세요! 동대문구가족센터 1인가구지원팀입니다!
무심코 넘겼던 감정과 매일 조금씩 쌓여가는 스트레스,
어디서부터 풀어야할지 막막하시지는 않으신가요?
내면에 쌓인 감정과 스트레스를 조용히 들여다보고,
그 감정을 향기로 표현하며
스스로를 따뜻하게 보듬어보는 시간을 가져보고자 합니다.
그래서 이번 6월 <동일이의 감정코칭>에서는 나의 정서적 스트레스에 대해 알아보기 위한
ESI 정서적 스트레스 검사와 나의 감정을 담아 아로마롤온을 만드는 시간도 마련했으니
많은 관심과 참여부탁드립니다!
[6월 동일이의 감정코칭]
✔️일시 : 2025년 6월 21일, 28일 (토) 14:00-17:00
✔️장소 : 동대문구가족센터 제2센터 교육장
(서울 동대문구 무학로 89 동대문구민행복센터 2층)
✔️대상 : 자신의 감정 인식 및 감정 관리에 어려움을 겪는 1인가구
✔️프로그램 내용 :
- ESI 정서적 스트레스 검사 및 해석하기
- 나의 스트레스 상황과 감정 인식하기
- 건강한 스트레스 표현법 알아보기
- 나의 스트레스 관리법 알아보기
- 나의 감정을 반영한 아로마롤온 만들기
(*프로그램 내용의 경우 센터 사정 상 변동될 수 있으니 참고부탁드립니다.)
✔️신청방법 :
1. 센터 홈페이지 신청
: https://url.kr/dbonq9 (포스터 QR)
2. 구글폼 제출 (신규참여자의 경우 필수!)
: https://url.kr/lot67v (포스터 QR)
3. 개별 선정연락
*개별 선정연락 후 프로그램 이전 미리 온라인 검사 후 프로그램 참석!
문의 ) 070-7459-3336 (사업4팀)
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