[도봉구] 2025 중장년 여성 1인가구 안전 교육 프로그램 '자기방어훈련'
| 센터명 | 도봉구가족센터 홈페이지 바로가기 | ||
|---|---|---|---|
| 행사일시 | 2025-08-22 10:30 ~ 2025-09-05 12:00 | ||
| 접수기간 | 2025-07-22 11:35 ~ 2025-08-14 14:00 | ||
| 참여대상 | 서울시 생활권자 중장년여성 1인가구 10명 | ||
| 참가비 | 0원 | ||
| 참여인원 | 선착순10명 | ||
| 진행상태 | 모집중 | 회기수 | 3회기 |
| 진행문의 | 02-995-6800(내선 503#) | ||
| 진행장소 | 청소년 예술공간 채움 (도봉로 955 도봉산역광역환승센터 1층) 오시는 길 | ||
안녕하세요. 도봉구1인가구지원센터입니다.
본 센터에서는 중장년 여성 1인가구의 자기돌봄 역량 강화를 위한 안전교육 프로그램을 진행합니다.
나를 안전하게 지키는 방법을 배우는 시간이 되길 바랍니다 :)
세부 내용 확인 후 많은 참여 바랍니다.
1. 대상 : 서울시 생활권 중장년 여성 1인가구 10명
신규 이용자 우선 모집
2. 장소 : 청소년 예술공간 채움 (도봉로 955 도봉산역광역환승센터 1층)
3. 준비물 : 편안한 복장 ／ 물
4. 최종선정 : 8 . 14 (목) 이후 순차적으로 별도 안내
5. 신청방법 : 하단 링크 구글 QR신청서
6. 문의 : 02-995-6800(503#)
< 내용 >
1회기 : 2025. 08. 22. (금) 10:30~12:00
- 비물리적 대응 연습
- 기본 방어 자세 연습
- 물리적 대응, 밀기, 연습하기
2회기 : 2025. 08. 29. (금) 10:30~12:00
- 비물리적 대응 연습
- 기본방어자세 연습 및 모의훈련
- 당기기 연습하기
3회기 : 2025. 09. 05. (금) 10:30~12:00
- 비물리적 대응 연습
- 비켜돌기 연습
- 주저앉기 연습하기
** 전 회기 참석자 우선 접수
** 멤버십 가입 필수
** 접수 확인 후 개별 안내
🎈신청방법 : 1. 멤버십 가입 2. 구글 신청서 작성
- 멤버십 바로가기 : https://forms.gle/1qr1h2CLtPbkJFiq5
- 구글 신청서 바로가기 : https://forms.gle/fVNDERBPHCWfsbyZ7
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