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[도봉구] 2025 중장년 여성 1인가구 안전 교육 프로그램 '자기방어훈련'

행사안내
센터명 도봉구가족센터
행사일시
25년 8월 22일(금) 10:30
~ 25년 9월 5일(금) 12:00
접수기간
25년 7월 22일(화) 11:35
~ 25년 8월 14일(목) 14:00
참여대상 서울시 생활권자 중장년여성 1인가구 10명
참가비 무료
참여인원 선착순10명
진행상태 모집완료
회기 수 3회기
진행문의 02-995-6800(내선 503#)
진행장소 청소년 예술공간 채움 (도봉로 955 도봉산역광역환승센터 1층)
신청마감

안녕하세요. 도봉구1인가구지원센터입니다.

본 센터에서는 중장년 여성 1인가구의 자기돌봄 역량 강화를 위한 안전교육 프로그램을 진행합니다.
나를 안전하게 지키는 방법을 배우는 시간이 되길 바랍니다 :)
세부 내용 확인 후 많은 참여 바랍니다.

1. 대상 : 서울시 생활권 중장년 여성 1인가구 10명
신규 이용자 우선 모집

2. 장소 : 청소년 예술공간 채움 (도봉로 955 도봉산역광역환승센터 1층)

3. 준비물 : 편안한 복장 ／ 물

4. 최종선정 : 8 . 14 (목) 이후 순차적으로 별도 안내

5. 신청방법 : 하단 링크 구글 QR신청서

6. 문의 : 02-995-6800(503#)

< 내용 >
1회기 : 2025. 08. 22. (금) 10:30~12:00
- 비물리적 대응 연습
- 기본 방어 자세 연습
- 물리적 대응, 밀기, 연습하기

2회기 : 2025. 08. 29. (금) 10:30~12:00
- 비물리적 대응 연습
- 기본방어자세 연습 및 모의훈련
- 당기기 연습하기

3회기 : 2025. 09. 05. (금) 10:30~12:00
- 비물리적 대응 연습
- 비켜돌기 연습
- 주저앉기 연습하기

** 전 회기 참석자 우선 접수
** 멤버십 가입 필수
** 접수 확인 후 개별 안내
🎈신청방법 : 1. 멤버십 가입 2. 구글 신청서 작성
- 멤버십 바로가기 : https://forms.gle/1qr1h2CLtPbkJFiq5
- 구글 신청서 바로가기 : https://forms.gle/fVNDERBPHCWfsbyZ7

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