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[영등포구가족센터] 제 3차 집단상담 : '엄마 마음을 데우는 허브차, 자신감을 피우는 꽃'

행사안내
센터명 영등포구가족센터
행사일시
25년 10월 15일(수) 10:00
~ 25년 10월 23일(목) 12:00
접수기간
25년 9월 25일(목) 09:00
~ 25년 10월 15일(수) 10:00
참여대상 자녀를 양육하는 양육자
참가비 무료 (참가비 무료)
참여인원 선착순10명
진행상태 모집중
회기 수 4회기
진행문의 02-846-5432 (내선3)
진행장소 영등포구가족센터 4층 프로그램실(배움1실)

안녕하세요~!

2025년 영등포구가족센터 제 3차 집단상담 : '엄마 마음을 데우는 허브차, 자신감을 피우는 꽃' 프로그램을 소개합니다~

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허브차의 향과 따뜻함으로, 불안한 엄마 마음을 다독이고 나를 다시 만나는 마음 챙김의 시간을 준비했습니다.

이번 집단상담은 부모가 지닌 불안을 안전하게 표현하고, 감각을 매개로 자기돌봄과 자존감 회복을 경험하는 프로그램입니다.

총 4회기에 걸쳐 불안을 이해하고 다루며, 자기 이해와 자원 발견을 통해 부모로서의 자신감을 키워가시길 기대합니다.

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1회기 (10/15 수: 10시~12시)​​ ― 부모로서의 불안: 불안의 구체화 (꽃차와 다과 나눔, 감정카드)

2회기 (10/16 목: 10시~12시) ― 이해는 사랑이다: 자기 이해 (꽃차와 다과 나눔, 기질검사)

3회기 (10/22 수: 10시~12시) ― 나의 자원 찾기: 불안을 다루고 주도권 갖기 (꽃차와 다과 나눔, 마음챙김)

4회기 (10/23 목: 10시~12시) ― 부모 자존감: 앞으로의 과제 (생화 센터피스 수업으로 나에게 주는 꽃다발)

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★ 부모로서의 자원을 발견하고, 자녀와 긍정적 관계 형성할 수 있는 의미있는 시간~!

마음을 나누고, 불안을 다스리는 법을 훈련하는 부모 집단 상담 프로그램에 많은 참여 부탁드립니다~

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※선착순 10명 / 대기 10명 모집 중! (참가비 무료)

첨부파일

Image icon 제 3차 집단상담 : '엄마 마음을 데우는 허브차, 자신감을 피우는 꽃'
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