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[도봉구] '도봉 s on the track -건강동행 챌린지-

행사안내
센터명 도봉구가족센터(도봉구1인가구지원센터)1
행사일시
26년 3월 24일(화) 17:31
~ 26년 9월 4일(금) 17:31
접수기간
26년 3월 24일(화) 17:31
~ 26년 9월 4일(금) 17:31
참여대상 서울시 생활권 1인가구
참가비 (무료)
참여인원 선착순20명
진행상태 모집중
회기 수 16
진행문의 02-995-6800 (#502)
진행장소 도봉구1인가구지원센터, 도봉구청, 온라인 외
신청하기

 

 

 

 

 

 


 

 

청년·중장년 1인가구가 함께 건강 목표를 설정하고

일상 속 실천을 인증하며 지속 가능한 건강습관을 만들어가는

참여형 건강증진 챌린지 프로그램입니다.  

 

 

🩺신청하기

https://forms.gle/RXVmyGaGAhj9fZpi8

 

 

🍀 이런 분들께 추천해요 !!

- 운동이나 식단… 시작은 하는데 늘 작심삼일인 분

- 혼자 하려니 의지가 잘 안 이어지는 분

- 건강관리 좀 해야지… 생각만 계속 하고 있는 분

- 누가 같이 하면 더 잘할 수 있을 것 같은 분

- 가볍게 시작해서 꾸준히 이어가고 싶은 분 ……  

 

📌 이렇게 진행해요

- 사전 검사 기반 개인 맞춤 건강 목표 설정 (운동·식습관 등)

- 일상 속 건강 실천을 SNS(네이버 밴드) 인증으로 기록

- 중간 점검을 통한 목표 점검 및 리워드 제공

- 참여자 간 상호 동기부여 & 건강 루틴 형성

 

 

📌 대상 안내

대상: 서울시 생활권자 청년 및 중장년 1인가구 20명

 ※ 우선순위: 도봉구민 > 생활권 > 서울시민 > 생활권자

      (동일 조건 멤버십 가입자 우선 모집)

 ※ 멤버십 미가입자는 최초 1회 1인가구 증빙이 요청됨

 

 

 

🏥 무료 검진

일시:  - 1차(사전) 검사: 4/3(금) 오전 10:00

         - 2차(사후) 검사: 9/4(금) 오전 10:00

장소: 도봉구청 14층 자운봉홀

신청 기간: 2026년 3월 27일 (금) 오전 11:59까지

 

 

🎖️챌린지: 3/24~8/29 상시모집

 

 

⭐동일 조건에서 멤버십 가입자 우선 모집 ⭐

https://tally.so/r/44rQzr ★가입 강력 추천!!

 

 

☎ 문의: 02-995-6800 (#502)

 

 

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