[동대문구] 마음에 쉼표하나 - 불면증극복 프로그램

안녕하세요. 동대문구가족센터를 이용해주시는 여러분
1인가구지원팀 상담 담당자 입니다
무더운 여름이 지속되고 있습니다.
태양은 내리쬐고 시원한 바람보단
뜨거운 바람과 불편한 열기가
저희를 맞이하고 있는 요즘
실내에서 혹은 집에서 잠은 푹 주무시고 계신가요?
집은 시원할 수 있지만 시원함과 별개로
갖고 있는 걱정과 고민으로 인해
잠을 설치고 있진 않으신가요??
잠을 자고 싶은데 방법을 모르고 계시는
혹은 더 깊은 잠을 들고 싶으신 분들을 위한
프로그램을 만들었습니다.
무더운 여름 동대문구가족센터에서
시원한 바람과 함께
편안한 숙면, 삶의 질을 높이는 숙면을
배워보시면 어떨까요??
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