[동대문구] 동일이의 식스팩 참여자 모집
《동일이의 식스팩》 참여자 모집
1인가구의 몸과 마음의 근육을 키우고, 건강한 마음 루틴을 만들어
개인의 정신적 건강과 성장을 도모하기 위한 동일이의 식스팩 프로그램을 운영합니다!
여섯 가지 마음근육을 함께 깨워보면서 긍정적인 성장과 변화를 도모해보아요!
많은 관심과 신청 부탁드립니다.
- 프로그램 일정
10/17 ~ 11/21 (매주 토)
- 모집대상
서울시 생활권 1인가구 16명
- 장소
동대문구가족센터 제2센터 교육장(동대문구 무학로89, 2층)
- 프로그램 내용
헬스리터러시, 나의 감정과 욕구 바라보기, 디카페인 커피 추출하기, 아이필로우 만들기, 탄력밴드를 활용한 건강 습관 돌보기, 자기돌봄 루틴 만들기 등
- 프로그램 신청방법
홈페이지 신청
- 문의
070-7459-3303 (사업지원과 사업4팀)
★신규 참여자의 경우 구글폼 작성 부탁드립니다!
https://forms.gle/TbMjCWLzqA9grUfz5
첨부파일
사업홍보지
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