[송파구] 부부소통 코칭프로그램 : 행복한 부부대화의 열쇠
행복한 부부대화의 열쇠
송파구건강가정지원센터에서 행복한 부부관계를 원하는 부부 8쌍을 대상으로 부부 의사소통 코칭프로그램 “행복한 부부대화의 열쇠”를 진행합니다. 부부 간의 갈등 해결을 통해 나, 부부, 나아가 가족의 행복지수를 높여보세요.
1차시: 부부대화 내비게이션
-사전검사 실시
-프로그램 소개
-나의 배우자를 소개합니다(다음 문장에 맞추어).
① 우리는 ---게 만나서 ---을 함께 했습니다.
② 우리 가족은 나, 배우자, ----입니다.
③ 배우자로서 남편/아내의 가장 큰 장점은 ---입니다.
④ 프로그램 참가 동기는 ---입니다.
* 다루고 싶은 부부소통 문제 찾고 발표하기(사전검사 문항 활용)
2차시: 사랑의 언어로 나의 열망 표현하기
-나의 열망 탐색하기(빙산탐색)
: 타인의 말과 행동은 자신의 내면에 영향을 미치고, 다양한 인지왜곡을 통해 감정과 행동을 유발한다. 부부사이에서 관계 악화의 시발점이 되는 ‘부정적 자동사고’가 무엇인지 찾아보고 부정적 자동 사고 밑에 숨어있는 신념과 그 신념에 영향을 미치는 열망을 찾아본다.
-배우자의 열망 찾아주기
: 대화 속에서 배우자가 어떤 열망을 가지고 있는지 찾아주는 실습을 해본다.
3차시: 가족 내에 흐르는 사랑의 법칙과 4가지 관계
-가족 내에 흐르는 사랑의 법칙 3가지
① 소속의 법칙
② 서열의 법칙
③ 주고 받기의 법칙
-삶을 통해 배우는 4가지 관계
① 받는 관계
② 주고 받는 관계
③ 주는 관계
④ 나와의 관계
-나는 어떤 관계의 학습에 고착되어있는가?
: 가족조각을 통해 나는 요구를 하는 사람인지, 요구를 들어주는 사람인지 생각해본다. 또한 자신이 배우자의 자리에서 자녀처럼 요구하는 것이 아니라 잘 주고받는 배우자의 역할을 하고 있는지 생각해본다.
4차시: 가치존중과 부부성장
-배우자의 핵심가치 칭찬하기
: 가치카드에서 배우자가 지닌 가치를 찾고 칭찬세례를 한다.
-마무리
송파구 [행복한 부부대화의 열쇠]에 참여하려면?
- 일시
- 9월 9일 ~ 9월 23일
- 접수
- 8월 3일 ~ 9월 4일
- 강사
- 권혜연(상담심리학 박사, 서울가족학교 강사)
- 장소
- 송파구건강가정지원센터 교육장
- 대상
- 행복한 부부관계를 원하는 (20~40대)부부
- 비용
- 무료
- 인원
- 선착순 8쌍(16명)
-모든 일정에 부부가 함께 참석 가능하신 분만 신청가능 - 문의
- 가족상담팀 정경화(02-431-0085)
행복한 부부관계를 위한 송파구[행복한 부부대화의 열쇠]와 함께하세요.
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