[동작구]온라인으로 떠나는 마음챙김 명상 힐링 교육

패밀리셰프 행사 안내
센터명 동작구 건강가정다문화가족지원센터
행사일시 2020-07-07 19:00 부터 2020-07-28 21:00 까지
접수기간 2020-06-17 15:20 부터 2020-06-30 17:00 까지
참여대상 마음챙김 명상을 통해 자기를 돌보고 싶은 대상자 누구나
참가비 0원 (무료)
참여인원 선착순15명
진행상태 접수 완료 회기수 4
진행문의 가족상담팀 박보라 070)7039-0985
진행장소 온라인 화상 프로그램(zoom) 오시는 길

< 2020 상담 대기자 심리방역 프로젝트 > 

 

온라인으로 떠나는 마음챙김 명상 힐링 여행

 

코로나19 장기화로 지치고 힘든 시간을 보내고 계신가요?

동작구 건강가정다문화가족지원센터에서는 코로나19 장기화로 지친 대상자의 마음에

심리방역을 지원해주고자 마음챙김 명상 프로그램을 실시합니다. 

 

  • 일시 : 2020년 07월 (매주 화요일) 19:00-21:00
  • 회기 : 총 4회기 (7.7,  7.14,  7.21,  7.28)
  • 대상 : 1) 본 센터 가족상담 및 미술/놀이치료 접수 후 대기중인 대상자 가정
    2) 코로나19 장기화로 불안하고 초조한 느낌이 드는 대상자
    3) 재택근무, 개학연기 등으로 늘어난 집안일과 양육으로 스트레스 및 감정관리가 필요한 대상자
    4) 마음챙김 명상을 통해 불안하고 지친 나의 마음을 돌보고 싶은 대상자 누구나

    ※ 본 센터 상담 접수중인 대기자, 모든 회기 참석자 우선 선정합니다. 
    ※ 선착순 접수되어, 접수가 조기 마감될 수 있습니다.


     
  • 참여방법 : 온라인 화상 프로그램(zoom)을 통해 실시 (카메라 및 마이크 기능이 있는 PC, 노트북 필요)
  • 강사 : 박예나 (임상건강심리전문가)
    -가톨릭대학교 정신건강의학과 정서연구실 / 연구원
    -카이스트 마음챙김 명상 출강 중
    -서울심리지원센터 마음챙김 명상 출강 중
  • 신청 : 온라인신청 바로가기  https://forms.gle/7LDGsCDb5Pm1J8rSA
  • 문의 : 가족상담팀 박보라 ☎ 070)7039-0985

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