여기, 당신의 마음과 신체를 돌볼 수 있는 안내서를 준비했어요.
임신을 준비하면서부터 임신기간 동안, 그리고 출산 후에 겪게 되는 스트레스는 
우울, 불안 등 부정적 정서를 일으켜 일상생활과 가족관계에도 어려움을 초래할 수 있어요.
또 임신한 여성의 약 15% 정도가 임신 중 우울증을 경험하고, 
출산 후 산모의 10~20%는 산후우울을 겪습니다. 
이처럼 임신을 준비하면서부터 임신 기간 동안, 그리고 출산 후에도
정서적 어려움을 겪는 경우들은 생각보다 많습니다.  

이러한 이야기들이 당신의 이야기처럼 느껴지나요?
이 책자는 그러한 당신을 응원하기 위한 안내서에요.