[용산구] 돌봄청년 프로그램 '돌봄 정류장(7월)' 참여자 모집
안녕하세요, 용산구가족센터입니다!
가족을 돌보는 청년을 대상으로 자기돌봄 프로그램, '바른자세 필라테스(거북목 예방과 허리근육 강화)'을 진행합니다.
많은 관심과 참여 바랍니다~!
•신청대상 : 가족을 돌보는 청년(만 19~39세) 누구나
•신청기간 : 25.06.30.(월)~25.07.14.(월)
•진행내용 : 바른자세 필라테스
: 폼룰러를 활용한 거북목 예방 운동
: 요가볼을 활용한 허리근육 강화 운동
- 운동 프로그램 특성 상 움직임에 편안한 옷을 착용하시기 바랍니다.
•진행일시 : 25.07.22.(화) 19:00~21:00
•신청방법 : 구글폼 신청 ( https://forms.gle/ArNggZcJ9czRi3i47 )
•선정발표 : 25.07.16.(수) 오후 3시 이후 선정 시 문자 개별 연락
•문의 : [가족사업5팀] 070-7492-2654
첨부파일
돌봄정류장 포스터_3회기.pdf다른 용산구 의 프로그램은 어떠세요?
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