정책서비스 정보

• 아내의 산후 우울증을 예방하는 [산후 아내 돌보기] 2016.12.08 1. 아내의 마음 이해하기 아이의 탄생은 신비롭고 행복한 일이지만, 산모 대부분은 아이를 낳은 후에 일시적으로 우울감을 느낍니다. 산후 우울감은 자연스러운 현상이니, '기쁜데 왜 자꾸 울어'하며 다그치지 말고 아내의 마음을 이해해 주세요. 시간이 지나면 자연히 나아집니다. 2. 아내는 눈물이 많아집니다 출산 3~4일 후부터 산후 우울감을 느끼는 아내는 눈물이 많아집니다. 보통 2주 안에 자연스럽게 회복되니 너무 걱정하지 말고, 그 기간 아내를 잘 다독여 주세요. 10~20%의 산모는 2주가 지나도 회복되지 않고 더 심해집니다. 산후우울증으로 이어질 수 있으니 곁에서 잘 지켜봐 주세요.
• 행복한 결혼을 준비하는 커플을 위한 [예비부부교육] 2016.12.08 Q 결혼 이야기를 시작한 커플입니다. 상견례를 하고, 예식장을 알아보기 시작하면서 점점 우리 결혼하는구나, 이젠 예비부부구나 하는 생각이 들어요. 설레기도 하지만, 막연히 두렵기도 하고 걱정도 커집니다. 결혼생활, 잘할 수 있을까요? 막상 결혼하면 매일 싸우기만 하는 건 아닐까요? 우리가 행복하게 가정을 꾸릴 수 있을까요? A 불안감은 줄이고 기대감은 높여주는 [예비부부교육]을 함께 들어보세요 결혼을 준비하는 예비부부는 하루에도 몇 번씩 설렘과 불안 사이를 오고 가지요. 서울시 [예비부부교육]에 참여해 보세요. 건강하고 행복한 결혼생활을 위해 서로의 차이를 발견하고, 효과적으로 의사소통하는 방법을 배울 수 있습니다. 사랑과 결혼의 의미를 다시 한번 짚어보고, 결혼 생활을 요모조모 함께 설계하다 보면 불안감은 사라지고 기대감은 더욱 커질 겁니다.
• 서울시 건강가정지원센터 [2016 서울가족학교 및 남성돌봄사업 우수이용 후기 공모] 2016.12.07 2016 서울가족학교 및 남성돌봄사업 참여자를 대상으로 교육 후의 소감 및 가정 내 변화 등 우수후기 사례를 발굴하고 시상하여 사업을 홍보하고 확산시키고자 함.
• 친구 같은 아빠, 프렌디(Friend+Daddy)가 대세! [좋은 아빠 프로젝트] 2016.12.05 [좋은 아빠 프로젝트]란? 엄마와 아빠가 평등하게 아이를 키우고 사랑할 수 있도록, 서울시가 다양한 아빠 교육을 준비했습니다. 아빠의 역할, 아이와의 대화법부터 아빠 직장체험, 스트레스 관리법까지, 사랑하는 아이와 건강하고 행복한 관계를 맺고 아빠로서 한 걸음 더 성장하는 방법을 배울 수 있는 다양한 아빠 교육이 연중 운영됩니다. 연령에 맞추어 아이와 아빠가 함께 즐길 수 있는 다양한 프로그램도 함께 이용하실 수 있습니다.
• 언제 일어날지 모르는 위급상황, 스스로 안전을 지켜요 2016.12.05 각종 사건 사고의 위험에 대처할 수 있는 가장 중요한 방법은 ‘안전의식’이라는 사실을 아시나요? 우리 아이들이 위급상황에서 당황하지 않고 잘 대처해 나갈 수 있게 안전을 생활화시켜주세요. 화재나 지진, 태풍 등 각종 재난 상황을 가상으로 체험하며 안전교육을 받을 수 있는 [서울 시민안전체험관]을 소개합니다.
• 서울시 건강가정지원센터 [아이돌봄 서비스 이용자 에티켓] 2016.12.05 서비스제공기관에서 아이돌보미의 모든 정보를 확인한 후 선발합니다. 궁금하시겠지만 아이돌보미의 사생활을 존중해주세요. 돌봄 활동내용 촬영을 위한 장치를 설치할 경우 서비스제공기관과 아이돌보미에게 미리 알려주세요. 부모님의 배려없는 말과 행동으로 선생님이 속상해해요. 우리 아이를 잘 돌볼 수 있는 힘을 주세요.
• 시립서울천문대에서 아이와 함께 밤하늘의 낭만을 느껴보세요. 2016.12.05 과학책에 등장하는 다양한 별들, 넓은 우주를 직접 가르치고 체험하기에 어려움이 있나요? 도시의 밝은 불빛 때문에 잃어버렸다고 생각한 밤하늘의 낭만을 18m 돔 스크린과 600mm 대형망원경으로 볼 수 있습니다. 아름다운 별들의 이야기가 있는 [시립서울천문대]를 소개합니다. [시립서울천문대]의 특별한 매력 3가지 서울에서 체험하는 별자리 여행 서울 하늘에서 별 보기는 하늘의 별 따기처럼 어렵지요. 도시 외곽으로 나가는 게 부담스럽다면 가까운 곳에서 천문대를 즐겨보세요. 시립서울천문대가 있습니다.
• 11월까지 매주 토요일, 경복궁에서 만나는 무형문화재 2016.12.05 궁궐 공개행사 토요마당이 특별한 이유 3가지 누구나 무료로 즐기는 최고 수준의 전통예술문화 궁궐 공개행사는 무형문화재 보전 및 진흥에 관한 법률 제28조(국가무형문화재 공개의무 등)에 따라 국가무형문화재의 보유자 또는 보유단체가 보유하고 있는 국가무형문화재의 기능과 예능을 국민을 대상으로 실제 선보이는 행사입니다. 궁궐 공개행사 토요마당에서 국가무형문화재 보유자들이 평생 갈고 닦아 온 최고 수준의 기예를 누구나, 무료로 감상할 수 있습니다.
• 1월, 서울역사박물관이 준비한 초등학생 역사문화체험 2016.12.03 구름이 머무는 곳, 운현궁의 특별한 매력 3가지 무료로 참여해요 서울역사박물관에서는 초등학교 4~6학년을 동반한 가족을 대상으로 서울의 역사와 문화에 대해 다양한 주제와 내용으로 학습하고 관련 체험기회를 제공하는 방학가족 프로그램을 진행하고 있습니다. 매년 1월(겨울방학), 8월(여름방학)마다 무료로 참여하실 수 있습니다.  가족이 함께하는 역사 공부  ‘구름이 머무는 곳, 운현궁’ 프로그램에서는 운현궁의 역사부터 근현대사를 살펴볼 수 있고, 가족과 함께하는 만들기 체험활동이 있습니다. 가족이 함께하는 역사공부, 그 특별함에 기억이 오래오래 남을 것입니다.
• 금천구건강가정지원센터 [연탄나르기] 2016.12.02 우리 사회의 그늘진 곳에서 추운 겨울을 보낼 이웃을 위해 지난 11월 26일 금천구 건강가정지원센터 가족봉사단에서는 구룡마을로 연탄배달하는 봉사활동을 진행했습니다. 금천구 건강가정지원센터 가족봉사단은 '영울소'로 불리는 공연 봉사단과 재능봉사단으로 운영되고 있습니다. 공연을 통한 봉사단이 먼저 결성되고 직접 몸으로 하는 봉사도 필요하다는 지역민들의 요구로 재능봉사단이 결성되어 한 달에 한번씩 봉사활동을 펼치고 있습니다.
• 10대를 위한 예비부모교육 후기(2016년 금천구 참여기관) 2016.12.01 10대를 위한 예비부모교육 후기(2016년 금천구 참여기관) 시○○학생  교육 후 느낀 점 교육은 아기 모형으로 기저귀도 갈아보고, 아이와 공감하는 법을 배우는 유익한 시간이었다. 나중에 내가 아기를 가졌을 때, 까먹지 않을까 걱정이 되긴 하지만 너무 즐거운 시간이었다.   서○○학생  교육 후 느낀 점 예비부모로서 기본적인 기저귀 갈기, 이유식 같은 것부터 아이와 정서적 교감을 하는 것까지 배울 수 있는 시간이었다. 그 중에서도 아이를 안는 법과 기저귀를 가는 법이 제일 기억에 남고 유익했던 것 같다.   강○○학생  교육 후 느낀 점 교육을 통해 아기를 돌보는 방법과 기저귀를 가는 방법 등을 배우며 아기를 낳으면 어떻게 케어를 해줘야 하는지 알게 되었다. 그리고 아기에게 좋은 엄마가 되기 위한 내용들을 배운 것 같아 좋았다. 다른 곳에서 예비부모교육을 배운 적이 있었는데 그 교육과 함께 나에게 도움이 많이 되었던 것 같다.
• 중장년기 가족교실 후기(2016년도) 2016.12.01 중장년기 가족교실 후기(2016년도) 최우수 동작구 정희옥 어느 날 동작문화원 근처에 걸린 ‘중장년기 가족교실’ 모집 안내 현수막을 발견하게 되었다. 이 수업이 가족 간의 문제점과 해결책을 나름대로 찾고 모색하는 시간이 될 거라는 기대감에 기쁜 마음으로 신청 한 것이 이 수업과의 첫 인연이다. 가족은 항상 내 곁에 있어 때론 그 소중함을 종종 잊게 되는 존재이다. 동작구건강가정지원센터에서 진행하는 중·장년기 가족교실 참여를 통해 가족이 나에게 주는 의미를 알게 되었을 뿐만 아니라 나 자신이 행복해야 내 주위 사람도 행복하게 해 줄 수 있다는 것을 깨닫게 되는 시간이었다.

페이지